La Carnitina è un aminoacido formato dalla Lisina e Metionina, in grado di trasportare le molecole di grasso (trigliceridi a lunga catena) alle cellule dove vengono “bruciate” per produrre energia.
La Carnitina, contenuta principalmente nei muscoli gioca un ruolo fondamentale per la loro efficienza; gli sportivi durante gli allenamenti sottopongono il corpo ad uno grosso stress e in questo modo consumano molta Carnitina, che il corpo spesso non riesce a produrre. I benefici della Carnitina si evidenziano durante:
SPORT di RESISTENZA: migliora il recupero e ha una funzione "energetica" dovuta alla sua capacità di trasporto di acidi grassi.
SPORT di FORZA e VELOCITA': riduce la formazione di acido lattico, migliora la conversione dell'acido piruvico in glucosio e risparmia il glicogeno muscolare.
FITNESS: unita ad una opportuna dieta ed attività fisica, è un utile supporto per chi desidera ridurre i livelli di trigliceridi (obesità e diete dimagranti)
La barretta di carnitina è anche di ottimo gusto ricoperta di cioccolata